Olga Grigorenko
- Gestalttherapeutin
- Kinderpsychologin
- Reproduktionspsychologin
Über mich
Ich habe mein Leben der Unterstützung von Frauen und Kindern gewidmet und helfe dabei, harmonische Beziehungen in der Familie zu schaffen. Von der Geburtshilfe über die perinatale Psychologie, Kindertherapie und Gestalttherapie – mein Weg ist darauf ausgerichtet, Krisen zu überwinden, sich selbst zu finden und die Bindung zwischen Eltern und Kindern zu stärken.
Gestalttherapie ist eine Therapie des Kontakts und der Beziehungen, was besonders in der Arbeit mit Kindern wichtig ist. Mir ist es wichtig, eine warme, vertrauensvolle Beziehung aufzubauen, um gemeinsam mit Ihnen einen Raum zu schaffen, in dem tiefes Verständnis für sich selbst und die eigenen Gefühle
möglich ist.
Wie kann ich Ihnen helfen?
Wie kann ich Ihnen helfen?
- Tiefes Verständnis für sich selbst, Ihre Emotionen und Bedürfnisse.
- Lösung innerer Konflikte zwischen Körper, Geist und Gefühlen.
- Befreiung von elterlichen Traumata und Reduktion von Ängsten.
- Harmonische Beziehungen in der Familie und mit dem Kind.
- Unterstützung auf dem Weg zu einer lang ersehnten Schwangerschaft und Vorbereitung auf die Mutterschaft, einschließlich IVF.
Dienstleistungen
Kindheits- und Jugendpsychologie
Kindheits- und Jugendpsychologie
Ich arbeite mit Kindern, die emotionale Schwierigkeiten, Ängste und Unruhezustände erleben. Ich unterstütze Jugendliche in der schwierigen Phase des Erwachsenwerdens und helfe ihnen, sich selbst zu finden, Konflikte mit Eltern und Gleichaltrigen zu lösen.
- Arbeit mit kindlichen Ängsten, Sorgen und erhöhter Sensibilität.
- Unterstützung von Jugendlichen bei der Überwindung von Entwicklungs- und Selbstfindungskrisen.
- Hilfe bei der Verbesserung der Kommunikation zwischen Eltern und Kindern, Förderung von Empathie und gegenseitigem Verständni
Die Sitzungen werden spielerisch für jüngere Kinder und in Form von Gesprächen für Jugendliche gestaltet, mit der Möglichkeit, Eltern einzubeziehen. Wir schaffen eine angenehme Atmosphäre, um Emotionen zu bearbeiten und schwierige Situationen zu lösen.
Psychologische Unterstützung bei Stress und Burnout
Psychologische Unterstützung bei Stress und Burnout
Ich unterstütze Frauen, die mit chronischem Stress, Burnout oder Herausforderungen im Rahmen von IVFProtokollen (In-vitro-Fertilisation) konfrontiert sind. Gemeinsam suchen wir Wege, den Zustand der Ressourcen wiederherzustellen, mit Ängsten umzugehen und inneren Frieden zu finden.
- Arbeit mit Ängsten im Zusammenhang mit Kinderwunsch oder Unfruchtbarkeitsbehandlungen.
- Umgang mit Symptomen von emotionalem Burnout und chronischem Stress.
- Unterstützung bei der Wiederherstellung des Gleichgewichts zwischen Beruf, Privatleben und inneren Bedürfnissen.
Die Sitzungen finden in einer ruhigen Atmosphäre statt, individuell oder gemeinsam mit dem Partner. Wir besprechen Ihre Erlebnisse, lernen, mit Emotionen umzugehen, und entwickeln langfristige Strategien zur
Verbesserung der Lebensqualität.
Persönlichkeits entwicklung und innere Harmonie
Persönlichkeits entwicklung und innere Harmonie
Ich helfe Menschen, Selbstvertrauen zu entwickeln, an ihrem Selbstwertgefühl zu arbeiten und innere Konflikte zu überwinden. Im Therapieverlauf lernen Sie, ein Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Emotionen zu finden und innere Harmonie zu erreichen.
- Stärkung des Selbstwertgefühls und des Selbstvertrauens.
- Arbeit mit inneren Konflikten und Überwindung von Ängsten.
- Entwicklung von Fähigkeiten zur Emotionsregulation und Selbstakzeptanz.
Die Sitzungen umfassen die Diskussion aktueller Schwierigkeiten, das Finden der Ursachen von Unwohlsein und die Entwicklung individueller Harmoniestrategien. Gemeinsam schaffen wir einen Raum
für Wachstum und Veränderung.
Perinatale und Reproduktions psychologie
Perinatale und Reproduktions psychologie
Ich begleite Frauen bei der Planung einer Schwangerschaft, in schwierigen IVF-Protokollen und im Wochenbett. Ich biete Unterstützung bei der Bewältigung perinataler Verluste, Arbeit mit Ängsten und psychologischer Unfruchtbarkeit.
- Unterstützung für Frauen in IVF-Protokollen: Hilfe bei der Bewältigung von Ängsten und Wiederherstellung emotionaler Stabilität.
- Arbeit mit psychologischen Ursachen von Unfruchtbarkeit.
- Unterstützung bei Schwangerschaftsverlust, Trauerbegleitung und Wiederherstellung.
- Arbeit mit postpartaler Depression und emotionalen Schwierigkeiten in der Mutterschaft
Die Therapie findet in einer angenehmen Atmosphäre statt, mit dem Fokus auf emotionaler Unterstützung und Stärkung der Resilienz. Es ist möglich, mit dem Partner oder Familienmitgliedern zu arbeiten, um gemeinsame Ressourcen zu schaffen.
Persönliche Therapie
Persönliche Therapie
Ich helfe Menschen, persönliche Probleme zu verstehen, mit Unruhe umzugehen, Unsicherheiten zu bearbeiten und andere innere Schwierigkeiten zu überwinden. Gemeinsam erforschen wir Ihre Erlebnisse, finden die tieferen Ursachen von Unwohlsein und entwickeln individuelle Strategien zur Verbesserung Ihres emotionalen Zustands
- Arbeit mit Ängsten, Stress, Schuldgefühlen oder Einsamkeit.
- Unterstützung beim Aufbau von Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl.
- Hilfe in schwierigen Lebenssituationen (Scheidung, Umzug, Verlust).
- Umgang mit emotionalem Burnout und Spannungen.
- Entwicklung von Fähigkeiten zur Selbstreflexion und emotionalen Regulation
Die Sitzungen finden in einer sicheren und vertrauensvollen Umgebung statt, persönlich oder online. Eine Sitzung dauert 50 Minuten. Häufigkeit und Dauer der Arbeit werden individuell abgestimmt.
Fragen und Antworten
Für eine Beratung mit einem Kind:
- Eine ruhige und sichere Umgebung – wählen Sie einen Ort ohne Ablenkungen, an dem sich das Kind wohlfühlt.
- Ein Gerät mit Kamera und Mikrofon – Laptop, Tablet oder Computer mit stabiler
Internetverbindung. - Spielzeug oder Bastelmaterialien – bereiten Sie Lieblingsspielzeug, Stifte, Papier oder Knete vor, falls nötig.
- Anwesenheit eines Erwachsenen (falls erforderlich) – ein Erwachsener kann dem Kind helfen, sich einzustimmen, und es dann mit dem Psychologen allein lassen.
- Eine vereinbarte Plattform – ein zuvor abgestimmtes und aktualisiertes Programm (Zoom, Skype, WhatsApp).
Für eine Beratung mit einem Erwachsenen:
- Ein ruhiger und abgeschiedener Raum – ein Ort, an dem Sie ungestört sind und Ihre Gedanken und Gefühle frei äußern können.
- Ein Gerät mit Kamera und Mikrofon – Computer, Laptop oder Smartphone mit guter
Internetverbindung. - Bequeme Sitzgelegenheit – ein komfortabler Sessel oder ein Sofa, damit Sie sich vollständig auf das Gespräch konzentrieren können.
- Kopfhörer (optional) – für mehr Vertraulichkeit und bessere Tonqualität.
- Zugang zur gewählten Plattform – ein installiertes und getestetes Videokonferenzprogramm.
Verschiebung:
- Geben Sie rechtzeitig Bescheid – mindestens 24 Stunden vor dem Termin.
- Finden Sie eine passende Zeit – schlagen Sie mehrere Optionen vor, und wir finden gemeinsam eine Lösung.
- Kontaktieren Sie mich auf bequeme Weise – per Messenger, E-Mail oder Anruf.
Absage:
- Informieren Sie mich so früh wie möglich – idealerweise 24 Stunden im Voraus.
- Keine Gebühren bei rechtzeitiger Absage – bei Absage innerhalb eines Tages fallen keine Kosten an.
- Späte Absage – bei weniger als 24 Stunden Vorlauf werden 50 % der Beratungskosten berechnet.
- Nichterscheinen ohne Absage – die volle Sitzungsgebühr wird fällig.
Ich schätze Ihre Zeit und danke Ihnen für Ihr Verständnis! Bei unvorhergesehenen Umständen kontaktieren Sie mich bitte, und wir finden eine Lösung.
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